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10/23(土)天気晴れ

青物横丁、品川シーサイドから徒歩5分

針専門治療院、おかの針療院の岡野です。

眠れない
イライラする
なぜか落ち込む
以前は大して感じなかったちょっとしたことがストレスに感じる

そういう時はおそらく身体全体の筋肉が凝って股関節や肩甲骨がうまく動かせないくらいガチガチに固まってることが多いです。
そんな時は軽い運動。
そんなのやる気が起きないならゆっくり風呂につかる。
そんな気持ちの余裕がないくらい実は心身ともに追い込まれてるかもしれないですね。
そんな時こそぜひ当院へいらして下さい。
まずは身体をリセットしてぐっすり眠れるようにしましょう。


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